目前台灣的手機APP軟體

目前台灣的手機APP軟體，皆屬於研究階段，尚未正式用於臨床治療。

腦力壓力紅綠燈

這個軟體是由財團法人精神健康基金會所提供。內容主要在自我評量篩檢是否有情緒、壓力、想法(思覺)上的困擾。至於像認知行為或正念減壓這些心理治療的內容是沒有。

iHOPE

這個軟體是由台北市立松德醫院與成功大學資訊工程學系合作開發。裡面內容主要包括：
1. 憂鬱、焦慮、壓力的自評量表，可供自我監測當下的情緒狀況。
2. 正念減壓的錄音檔，提供使用者藉由靜坐與伸展做正念自我察覺。
3. 日常情緒圖表總結，提供自己了解長期的情緒起伏模式，其中也包括睡眠、活動量(計步器)等功能。

EMORECORDER

這個軟體是接續iHOPE後開發的程式，需要註冊帳號才能使用(跟iHOPE可以用訪客登入不同)。其原因可能是本程式希望能有至少兩周以上的情緒紀錄，以提供分析使用者在不同狀況下的心情反應。

戒酒小幫手

這個軟體是由台灣大學、國泰綜合醫院與臺北市立松德醫院之共同開發的研究APP。手機如果配合專用酒測器甚至可以直接當下做酒測。軟體內容主要包括：
1. 搭配酒測結果去推估個案犯酒癮的時機點。
2. 藉由程式的提醒與圖表功能，強化個案的戒酒動機。